1
极限挑战第一季 第1期
评分：9.8
2
极限挑战第一季 第8期
评分：9.6
3
极限挑战第一季 第20期
评分：9.5
本榜单基于2026年11月10日最新数据综合评选，覆盖第一季所有20期精华片段。评选口径包括平台互动热度、专业评委打分、用户口碑及话题传播量。数据来源于爱奇艺官方排行、第三方数据机构及观众投票结果。更新频率为每周一次，本次更新时间为2026年11月10日。本榜单聚焦经典挑战片段，旨在为观众呈现最值得回顾的精彩时刻。整体上，第一季以明星跨界挑战为特色，融合冒险、幽默与悬疑元素，深受广泛欢迎。部分期数因高互动度进入前十，凸显了该季的创新精神。
评分：9.8
评分：9.6
评分：9.5
2015 • 大陆 • 综艺 • 男色 挑战
这一期将明星分成男女色挑战组，结合自然景观与危险刺激的项目，最大亮点在于男色组的默契配合与意外惊喜，观众在评论区刷屏“太有画面感了”。该期让观众直观感受到极限挑战的趣味性与真实感，无论是高空走绳还是水下惊险，都体现了团队合作的重要性。无论后期是否获得冠军，这期都堪称经典中的经典。
2015 • 大陆 • 综艺 • 极限 游泳
本期聚焦极限泳渡长江，明星们在寒冷水温下完成跨越，过程充满紧张与感动。看点在于泳渡过程中的团队鼓励与生死时速的刺激表现，国际友人也参与其中，增加了跨文化元素。选手们在挑战中展现出的勇气与智慧，赢得大量好评。这期不仅是身体上的极限，更是心理与团队的考验，被誉为情感与励志结合的佳作。
2015 • 大陆 • 综艺 • 高空 攀登
第六期挑战高山极限攀登，明星们在海拔数百米的峭壁上完成攀升。核心看点是安全绳索管理、心理压力释放以及团队默契，过程中曾有惊险操作引发热议。挑战不仅考验体力，更锻炼心理承受力。选手们在登顶后的分享让观众感受到人类潜能的无限可能。这期在纪录片式呈现下，科学知识与冒险精神并重，成为年度热门。
2015 • 大陆 • 综艺 • 越野 求生
本期在荒野中进行越野求生训练，明星们需自制工具寻找出口，过程中充满了紧张刺激。亮点在于求生工具的发明与心理博弈，选手间的互动丰富。挑战考验生存本能与团队协作，观众在评论区讨论最多的是“生存法则”。该期结合自然纪录与真人秀，知识性与娱乐性兼具，成为第一季最受欢迎的探索类节目。
2015 • 大陆 • 综艺 • 冬季 冒险
第八期挑战雪山极限滑雪，明星们在茫茫雪原中寻找藏宝点，过程雪崩风险高。核心看点是专业教练指导下的安全操作及心理适应。选手们在挑战中展现的专业素养令人佩服。这期不仅是身体挑战，更是冰雪文化的科普，观众反馈“既刺激又教育”。该期因自然条件严苛成为最难的一期，却也最有纪念意义。
2015 • 大陆 • 综艺 • 水下 考古
第九期聚焦水下考古挑战，明星们在水中寻找古代遗迹，过程充满未知。亮点在于潜水技术训练、历史知识普及及团队默契。挑战带来沉浸式体验，观众在评论区热议“水下世界太震撼”。该期结合科学与娱乐，教育价值突出，成为热门科学类挑战节目。
2015 • 大陆 • 综艺 • 沙漠 求生
本期在浩瀚沙漠中进行求生训练，明星们需寻找水源与补给，过程极端干旱。核心看点是沙地导航、生存技能及心理韧性。挑战过程惊险刺激，选手间的情感互动感人。这期让观众直观感受沙漠的严酷，被誉为最艰难的一期，却也最有教育意义。
2015 • 大陆 • 综艺 • 山谷 探险
第十一期挑战深山峡谷探险，明星们需翻越险路寻找宝藏，过程充满意外。亮点在于地形导航、应急处理及团队协作。挑战考验实际生存能力，观众反馈“太刺激”。该期结合自然景观与冒险精神，成为第一季最具画面感的挑战之一。
2015 • 大陆 • 综艺 • 海洋 潜水
本期聚焦海洋极限潜水，明星们在深海中探索古老遗迹。核心看点是安全潜水技术、海洋生物知识及心理适应。挑战带来前所未有的体验，选手们的坚持令人敬佩。这期科学普及与娱乐并重，成为热门海洋类节目。
2015 • 大陆 • 综艺 • 火场 逃生
第十三期在火场环境中进行逃生挑战，明星们需穿戴防护服穿越火区寻找出口。亮点在于紧急逃生技巧及心理抗压。挑战过程紧张刺激，选手们展现的专业素养获赞。这期安全教育与冒险结合，成为最具警示意义的挑战。
2015 • 大陆 • 综艺 • 冰川 攀爬
本期挑战冰川极限攀爬，明星们在冰雪覆盖的山峰上攀登。核心看点是专业冰爪使用、天气适应及团队配合。挑战考验耐寒能力，过程充满戏剧性。选手们的勇敢表现感动观众，该期成为冬季冒险的典范。
2015 • 大陆 • 综艺 • 古堡 逃脱
第十五期在古老城堡中进行逃脱挑战，明星们需寻找线索解开谜题。亮点在于历史背景学习、策略思考及团队合作。挑战结合文化教育，过程紧张有趣。观众在评论区分享谜题解答故事，该期成为文化类挑战的代表。
2015 • 大陆 • 综艺 • 矿洞 探险
本期在废弃矿洞中探索未知世界，明星们需克服黑暗与狭窄通道。核心看点是应急灯使用、方向辨识及心理抗压。挑战充满未知，过程刺激感强。选手们在极限中展现的坚强，值得敬佩。该期成为探险类节目的亮点。
2015 • 大陆 • 综艺 • 森林 寻宝
第十七期在茂密森林中寻找藏宝点，明星们需穿越障碍与自然陷阱。亮点在于定向导航、紧急处理及团队配合。挑战考验野外生存技能，过程丰富多变。观众反馈“森林生存太有教育意义”，该期成为生态保护类挑战的典范。
2015 • 大陆 • 综艺 • 河流 漂流
本期挑战激流漂流，明星们在湍急河道中漂流而下。核心看点是船艇控制、平衡技巧及快速反应。挑战过程惊险刺激，选手们在漂流中展现的默契令人感动。该期结合水上运动科普，成为热门冒险类节目。
2015 • 大陆 • 综艺 • 湖泊 救生
第十九期在湖面进行救生挑战，明星们需救起落水者并完成任务。亮点在于游泳救援、船只操作及团队协调。挑战考验急救知识，过程充满人性温暖。选手们的反应赢得观众认可，该期成为安全教育类挑战的代表作。
2015 • 大陆 • 综艺 • 高空 摄影
本期挑战高空极限拍摄，明星们需在数百米高空拍摄高清影像。核心看点是高空安全保障、设备操作及拍摄技巧。挑战过程惊险却精彩，选手们展现的专业精神。该期结合科技与冒险，成为第一季的压轴之作。
本榜单每周末更新一次，基于当周平台数据与观众投票综合计算。最新数据于2026年11月10日更新，欢迎持续关注。
评分采用平台用户打分、互动数据及专业评委权重加和。满分10分，每一期均有详细数据来源公开。
第一季完整20期均收录，部分期数因篇幅或排位调整至精华集锦。本榜单聚焦最具代表性的片段。
所有挑战均经过专业安全保障，部分项目有真实记录可查。观众可通过官方渠道了解更多。
点击页面右上角收藏按钮，即可保存到个人收藏夹，方便后续追剧与分享。
第20期高空拍摄真是顶级，画面感爆炸。选手的专业操作让我叹为观止，这才是真正的高水准挑战。
第五期的极限泳渡太催泪了，选手们在寒水中的坚持让人感动。这期不仅是身体挑战，更是情感交流的盛宴。
第8期滑雪太刺激，雪域中的高难度动作让人屏息。专业指导与真实表现结合得完美，强烈推荐重温。
第九期的水下考古让我大开眼界，结合历史知识与潜水技能，教育意义远超娱乐。这期是科普向挑战的典范。
第19期的湖泊救生太有教育意义，急救知识在生活中的应用价值很高。选手们的反应速度与冷静让我佩服。
第一期的极限男色太经典了，男色组的配合简直太有爱！这期让我笑喷又热血沸腾，期待后续。